Los 7 pasos del Perdón
Barcelona 22-23 de Febrero con Daniel Lumera
La ciencia de la felicidad. Sanarse y realizarse perdonando
«Perdonar es liberar a un prisionero y descubrir
que aquel prisionero eras tú». Sagrada Escritura
El perdón es una práctica muy antigua, conocida hasta por las civilizaciones más remotas, aunque comúnmente ha sido asociada a las prácticas religiosas judeocristianas o a algunas corrientes filosóficas.
Hasta hace pocas décadas, el perdón era objeto de reflexión solamente para teólogos, religiosos y consultores espirituales, mientras que hoy, incluso la ciencia estudia sus beneficios físicos y psicológicos. Algunos científicos afirman que “es la clave para disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y trastornos mentales asociados a recuerdos obsesivos de lo que nos ha hecho daño”, mientras que en psicología se cataloga como uno de los medios más eficaces a disposición del individuo para superar el sentimiento de culpa, el resentimiento, el sentido del pecado y garantizar el bienestar psicológico.
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