Katy Bowman

Científica biomecánica con formación en Física, Fisiología, Anatomía e Ingeniería. Directora del Restorative Exercise Institute en California y gran autoridad en EEUU en temas de corrección postural, movimiento natural y su impacto en la salud.  Katy Bowman tiene la habilidad de combinar la exposición científica con un lenguaje directo sobre soluciones prácticas y un incansable sentido del humor, lo cual le ha aportado muchísimos seguidores. Sus libros Movement Matters –todo un éxito de ventas-, Simple Steps to Foot Pain Relief, Diastasis Recti, Adiós a la silla (Sirio 2018), Whole Body Barefoot, Aliagnment Matters y Every Woman’s Guide to Foot Pain Relief han sido aclamados por la crítica y traducidos a numerosos idiomas.

 

Más información en: https://nutritiousmovement.com/

Nota de Prensa

MUEVE TU ADN
Katy Bowman
Recuperar la salud con el movimiento natural
Solemos estar 10 horas en un estado estático y una en movimiento extremo cuando entrenamos, por tanto, aunque no lo creamos somos activamente sedentarios.
“Ese «brote aislado» de actividad no disminuye realmente el riesgo de padecer enfermedades”, según Katy
Bowman.“
El tiempo que pasamos sentados es en sí mismo un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, incluso en aquellos individuos que hacen ejercicio”.

VIDEOS

MEDIOS DE COMUNICACION

Un cuerpo Rígido es una mente rígida

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Katy Bowman – Especial Salud 2018
Nuestros antepasados estaban todo el día moviendose

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Katy Bowman – The Ecologist
Incorpora el movimiento creativo en tu rutina

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Katy Bowman – La contra de la Vanguardia 2018
«No se trata de hacer deporte, sino de moverse. Recolocarse, andar, andar, andar y estirarse parece ser la base de todo»

«No se trata de hacer deporte, sino de moverse. Recolocarse, andar, andar, andar y estirarse parece ser la base de todo»

Katy Bowman – ABC-2018
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