Aloka Martí y Joan Sala

Autores del libro Despertar la conciencia a través del cuerpo

En Julio de 1992 Awareness through the body (ATB) empezó en las escuelas de Auroville, ciudad experimental al Sur de la India avalada por la UNESCO, como un programa para ayudar a los niños a aumentar su capacidad de atención, concentración y relajación, y fomentar la  auto-conciencia y la responsabilidad. Hoy en día el programa se ofrece tanto a niños como a adultos.

Con los años ATB ha ido evolucionando hasta convertirse en un camino hacia una vida más consciente y más plena tanto para niños como para adultos. 

A través de una gran variedad de ejercicios y juegos – ATB – ofrece a las personas oportunidades para conocerse mejor; para poder explorar la complejidad de su ser y encontrar maneras de integrar y armonizar dicha complejidad alrededor del centro más profundo del ser.

El programa se implementa llevando a la persona hacia un estado de receptividad donde pueda entrar en contacto y desarrollar la actitud del testigo interior.

Adoptando esta actitud la persona puede percibir claramente la gran cantidad de estímulos que recibe tanto de su mundo interior como del exterior y descubrir las conexiones existentes entre la mente, las emociones y el cuerpo físico.

La actitud o posicionamiento de uno mismo en el testigo interior, es un punto clave de ATB. Cuando se está en esa actitud la persona no se identifica con ninguna parte de su Ser en particular, sino que encuentra en sí misma una presencia libre de todo pensamiento, emoción o  sensación física. Una presencia desde la cual puede observarse sin juzgarse ni analizarse. 

“A través de los años hemos adaptado e incorporado a nuestro trabajo ideas pertenecientes a una amplia variedad de disciplinas. Las ideas que proponemos son creativas, a menudo divertidas y siempre proporcionan un espacio protegido para el autodescubrimiento.” (Aloka Martí y Joan Sala)

Nota de Prensa

En Julio de 1992 Awareness Through the Body (ATB) empezó en las escuelas de Auroville(*) como un programa para ayudar a los niños a aumentar su capacidad de atención, concentración y relajación, y fomentar la auto conciencia y la responsabilidad. Hoy en día el programa se ofrece tanto a niños como a adultos.

Perfil Profesional

Aloka Martí, nació en 1951 en Palafrugell, Girona. En 1971 se trasladó a Pondicherry, India, a vivir en el Ashram de Sri Aurobindo. Desde 1974 a 1987 enseñó danza contemporánea para adultos y niños en las diferentes escuelas del Sri Aurobindo Ashram. Durante estos años estudió y practicó Hatha yoga, Tai Chi y Terapias de respiración.
Desde 1988 a 1991 vivió en Palafrugell donde dio clases de hatha yoga y danza contemporánea. En 1991 salió de España para establecerse en Auroville donde vive
desde entonces. En 1992, con Joan Sala, crearon e implementaron el programa Awareness Through the Body (ATB): Despertar la consciencia a través del cuerpo, en las escuelas de Auroville. Aloka continuó dando clases de danza contemporánea hasta 2005.

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